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血壓好標準 百歲嬤健步如飛
Aug 23rd 2014, 21:50

作者: 葉德正、陳宜加╱新北報導 | 中時電子報 – 

百歲人瑞趙懿珠(葉德正攝)百歲人瑞趙懿珠(葉德正攝)中國時報【葉德正、陳宜加╱新北報導】

105歲了,依舊健步如飛!土城區長邱武全23日率隊拜訪百歲人瑞趙懿珠(葉德正攝)並致贈重陽禮金,她親自出門接待貴賓,絲毫不見老態,衛生所人員替她量血壓,均在正常值,羨煞眾人。趙阿嬤說,只要注意飲食、保持心情愉快,自然「呷百二」。

趙阿嬤見到許多人來訪,笑得合不攏嘴,看到相機鏡頭對著她,更是俏皮比YA,展現十足活力,完全讓人感覺不出她已是105歲的人瑞。

同行的土城衛生所人員贈送銀髮族食譜給趙阿嬤,也為她量血壓,收縮壓120、舒張壓66,比年輕人還標準,令人好奇阿嬤的健康養生之道。

趙阿嬤的兒子徐一蓀表示,媽媽目前除口語表達沒有以前伶俐外,其餘部分都很健康。她每天一定會散步活動筋骨,喝足夠的水,三餐吃雜糧稀飯,並以當令食材為主。

徐一蓀表示,媽媽對食物沒有特別挑剔或忌口,但一定要少鹽、少油,最重要生活沒有壓力,保持心情愉快,「一整年下來健保卡都沒有用到」,讓一旁年輕人也都自嘆弗如。

邱武全昨天也拜訪了100歲的林月鶯、99歲的曾古阿春阿嬤,兩家人都表示,家庭和樂,不讓長輩操心,就是長壽養生的最好方法。

新北市政府23日起發放重陽敬老禮金,凡設籍新北市且年滿65歲以上長者,依年齡可獲1500元至1萬元不等禮金,預計受惠長者將達39萬人。

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