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​脫了！　巨石強森18招私片外洩
Apr 2nd 2014, 17:40

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好萊塢大隻佬巨石強森主演的電影《海克力士》將在7月上映，他在這部根據同名漫畫改編的新片中，扮演希臘神話中的大力士，為了完美呈現主角一身孔武有力的身材，原本已經肌肉發達的他，接受長達8個月的訓練和健身，拍片時更長達半年獨自閉關操練，日前他私下操肌的珍貴影片在網路流傳，讓人見識到巨石強森的訓練過程，以及對自己的高標要求。
 
在影片中，巨石強森共訓練18組不同的動作，搭配健身器材，把全身每一寸肌肉鍛鍊到極點，他在訓練過程中，還脫掉上衣，展露精壯身材。而每當他被外界干擾或分心，他都會瞪大眼睛大喊「focus」(專注)激勵自己，但或許又因為大喊被側拍感到尷尬，他每回大喊完都忍不住笑出來，讓專注當場破功，巨石強森說，海克力士是他最期待的角色，雖歷經魔鬼訓練，但他表示，這樣的訓練他不只想來一次，更想再來兩次，請大家拭目以待他扮演大力士的表現。（毛敬智／綜合報導）
 
 
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巨石強森在電影《海克力士》扮演希臘神話中的著名角色。翻攝網路

巨石強森在鍛鍊中發出怒吼，激勵自己。翻攝網路

巨石強森脫掉上衣，露出精壯身材。翻攝網路


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