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| 糟惹 郭泓志左手肘不適下二軍
Jun 16th 2014, 12:54
統一獅明將在新莊與中信兄弟象進行補賽，但今天聯盟公布的球員異動中，「守護神」郭泓志卻下二軍，外野手朱元勤升一軍，據總教練陳連宏表示，郭泓志是因為左手肘不適，才會將他放到二軍休養，而今天防護員已陪他去醫院做徹底檢查，結果要明天才會知道。
郭泓志上半季出賽29場、投27.2局，戰績3敗16救援成功、防禦率1.63，與Lamigo桃猿米吉亞並列救援榜首位，是獅隊重要的後援戰力，但他的左手肘狀況一直是讓教練團相當關心的問題，自開季起就維持出賽，且展現積極的拚戰精神，向教練團表示，有需要他可以上場。
不過，郭泓志在上周六投完後，就向球隊反應左手肘不舒服，因此教練團緊急讓他到醫院檢查，至於傷勢如何?要休多久?得等檢查結果出爐才能決定。(羅惠齡／綜合報導)
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有話要說 投稿「即時論壇」
onlineopinions@appledaily.com.tw
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| 向專業請益~大樓外牆拉皮價格
Jun 16th 2014, 17:28
各位專業大大.有關外牆拉皮有問題請教
大樓總高12樓~只拉皮4到12樓(共9層)
如用二丁掛或山形磚.費用如何計算
原大樓為二丁掛要拆除+施作防水+貼新磚(連工帶料)是用每坪計算嗎?
另外鷹架每坪應多少才合理
或是一般報價已含鷹架費用?
感恩~
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| 分享 - 美肌靓女模式開啟-零脂肪的美靚肌膠原蛋白+益生菌
Jun 16th 2014, 14:51
靓女們~你們平常都用什麼方式保養?
小女子雖然懶惰!但是基本的保養一定要作!!不然25之後開始代謝下降..要變美魔女不保養是不可能低 (笑)
清潔三步驟當然一定有!另外一個好的保健方法就是運動~每天運動3小時!保證你的身體機能代謝超好!
天天都能很年輕皮膚水噹噹這樣!
BUT - 身為忙碌的上班小資族..下班都累癱了哪有精力去運動......
所以,懶人保養方式
1.連重要清潔都懶了就不用想要變靓女了,所以要清潔保養程序乖乖做
2.人體百分之八十是水.所以多喝水!
3.偷吃步就是...來些美肌秘方
如果你這三步驟都沒有,那小女子我要拜你為師!因為妳比我更懶惰!所以別想著美魔女的天方夜譚了
除了1跟2之外
今天要分享的是第3 美肌秘方
除了偶爾有空會榨柳橙汁來喝喝之外~還會食用一些含有膠原蛋白的食品
將將
最近在吃的就是這個這個↓
美靓姬--膠原蛋白+益生菌
膠原蛋白真的是女人絕對不可或缺的關鍵物品 (物品?)
這個美靓姬除了膠原蛋白還添加了益生菌以及薏仁呢!! 薏仁自古以來就是好食物!
主打也是以現在幾乎是所有女人最為在意的 零脂肪 ~
當然要變美美也不能揹著脂肪到處走呀是不!~~好貼心!
接下來的照片就有點厲害了~
大約重點是這些,也在盒身上有看到製造日期與期限
內包裝是簡單的鋁箔- 一盒裡面有15包
包包都有加壓密封,這樣很令人安心!
因為鋁箔不會讓陽光直射入內
加壓也會隔絕與外面的空氣
食用起來更安心了些! 加分!
條裝的不會太大也不會太小~將將好可以放入皮夾裏面~如果你的皮夾夠大~可以塞個15條沒問題!
因為它小小條的輕巧又方便~出外想保養一下就直接拿起來嗑了
標示上一天兩條就好了喔~~多食無益!!
它是粉末狀的~白中帶有一點點黃的顏色!
原本會怕說膠原的味道會很重有點怕~但居然沒有讓我抗拒的味道~好好吃喔~~~~
甜甜的感覺!一次就可以一整包吞掉!甜甜的味道感覺就擄獲女孩的心了
感覺想要一次吃掉一整個月份的量~好食味啊!
倒入口中有種很妙的感覺..像小時候在吃的什麼糖果一樣(我忘了名字)很快就溶解了耶!
味道也會在口中慢慢地散發出來
附上原文出處 http://sheherlove.pixnet.net/blog/post/143390878
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| [贈送] 基隆/新竹 NARUKO 水先全效禦護精華眼霜
Jun 16th 2014, 19:14, by pei454
作者pei454 (自嗨~)
看板give
標題[贈送] 基隆/新竹 NARUKO 水先全效禦護精華眼霜
時間Mon Jun 16 19:14:13 2014
物 品： NARUKO 水仙全效禦護精華眼霜 到期日(食品及美妝品請加上到期日): 20140202 已過期 領取地點：清大/基隆 期 限：送出為止 聯絡方法：站內信 備 註： -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.231.48.72 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/give/M.1402917257.A.426.html
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| Re: [心情] 連續劇劇情，在我身上上演
Jun 16th 2014, 19:10, by lovetiti
作者lovetiti (愛太太)
看板Boy-Girl
標題Re: [心情] 連續劇劇情，在我身上上演
時間Mon Jun 16 19:10:48 2014
拍拍 那男生好壞喔 劈腿了還講一堆543的藉口 不過鳳梨酥有拿回來嗎? 有拿回來的話 這麼多你一個人也吃不完 可以開放給板友認領嗎 我好喜歡吃鳳梨酥喔 >//// ※ 引述《liebestod (小米愛大米)》之銘言： : 我跟他是遠距，上禮拜約好見面， : 他特別要我買某家鳳梨酥給他， : 他從沒跟我要過東西，所以問他，給誰的？ : 他說給他跟他家人！ : 我是用什麼心情去準備一大堆禮物？ : 現在想起來好可笑！ : 昨天晚上睡前，我發現他傳了簡訊給我， : 我明明就在他身邊，幹嘛傳簡訊給我？ : 而且還不是用Line, 是簡訊。 : 打開來看，他寫了： : 「親愛的，我幫你準備一堆鳳梨酥， : 還有麻吉喔，太多都裝不下了～我愛你」 : 我坐在沙發上，天旋地轉，口乾舌噪。 : 我認識的他，正直體貼， : 誰欺騙我、劈腿，都沒有他帶給我的震撼大！ : 怎麼會是他？ : 他回來之後，我跟他說，他傳錯簡訊， : 他還要騙我多久？ : 他倒是沒有辯解，只是說他不想傷害我，所以沒說。但不是劈腿， : 因為他不愛我了！ : 他愛上一個女生，就是這麼一回事！ : 昨天早上他還碰我啊，沒有劈腿？ : 好，就算你心中的女友換人了， : 你跟我上床，你就對他不忠，不是嗎？ : 不愛了、有別的女人了，不能跟我說嗎？ : 我如此信任他，我就像一個信徒， : 相信他所有的話。 : 我用心愛他、關心他，卻被利用？ : 被欺騙？ : 這是不是什麼難笑的笑話？ : 還是場惡夢？ : 今天收拾東西之後，我就走了。 : 從此我當沒認識過這個人。 : 我不知道該怎麼度過，只知道時間會沖淡。 : 他會跟那女生幸福快樂，我難過的快死了。 : 又怎樣？ : 他不該欺騙一個如此關心、愛他、信任他的人。 : 這種鳥劇情發生在我身上， : 他蠢到傳錯簡訊才被我發現。 : 好好笑喔。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.192.168.142 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1402917049.A.6B5.html
→ Dvallina:意圖獲得鳳梨酥(指) 我也要，還要麻糬 06/16 19:12
推 ly24:麻糬0.0/ 祝福事主快點走出陰霾 06/16 19:27
推 moonboundary:你太過分了!! 也要+1，麻糬我也喜歡~ 06/16 19:27
推 doublegod:+1 06/16 19:44
推 chwu66:也要+1，麻糬我也喜歡~~~ 06/16 19:46
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| [問題] 高雄哪裡有會整骨的師傅？
Jun 17th 2014, 14:31, by e5230124
作者e5230124 (趴趴熊)
看板Kaohsiung
標題[問題] 高雄哪裡有會整骨的師傅？
時間Tue Jun 17 14:31:25 2014
我本身是按摩師傅，最近從台北回高雄的養生館本身也會整骨 （有些骨頭自己調不到） 請教各位大大，高雄哪裡有會整骨的師傅呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.143.156.216 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1402986687.A.DAE.html
→ TaiwanXDman :Send from my Android.06/17 14:31
→ flybob :Sεξt ζrον νy αξδrοιδ06/17 14:33
※ 編輯: e5230124 (223.143.156.216), 06/17/2014 14:34:35 ※ 編輯: e5230124 (223.143.156.216), 06/17/2014 14:35:23
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| [討論] 聊天刪紀錄代表？
Jun 17th 2014, 15:01, by a0138888
作者a0138888 ( 張涵)
看板Boy-Girl
標題[討論] 聊天刪紀錄代表？
時間Tue Jun 17 15:01:00 2014
嗨 各位BG大大們好 第一次發文 內容有瑕疵請各位見諒^＿^ 星期日和閃光用line聊天， 那時閃光用手機截圖問我明天要吃什麼， 然後我把圖點開來看， 發現圖跑出來一個女生聊天視窗 我就跟閃光說此圖有亮點。 閃光就說他只是問那個女生 有沒有吃過xxx餐廳~~~~~ 我也不以為意沒說什麼了。 隔天閃光回來 我就用閃光手機再傳照片 這時候又出現那個女生的訊息 問 你在幹嘛？在忙嗎？ 我跟閃光說欸 欸你有人密你欸，要不要回一下？ 閃光就說不用回啦。 我說那不是昨天照片上有亮點的那個女生嗎？我幫你回人家！ 之後點開聊天視窗 上面聊天紀錄是剛剛 我問閃光說你昨天不是有跟這位女生聊天嗎？怎麼沒有昨天紀錄了？ 閃光就說我怕你生氣 所以刪了我和她的紀錄，我不想要我們為了這個在吵架 這時候我就說 你幹嘛刪紀錄？ 如果是純朋友幹嘛要刪紀錄 你刪了就代表有問題啊！ 我不是不讓他有異性朋友 他跟別的女生每天都在聊天 我都沒有說什麼~ 有了這次的經驗 讓我對他信任減低許多 甚至扣了許多分~讓我很沒安全感 我也很討厭自己這樣 只是真的很不懂為什麼純朋友要刪紀錄？ 請問男友有這種動作 真的是怕女友生氣嗎？ 還是代表有什麼…………？ 謝謝大家^＿^ ----- Sent from JPTT on my Samsung GT-I9300. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.163.215 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1402988463.A.B01.html
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| 阿本病發不能動 癱了8小時
Jun 15th 2014, 16:01
ETtoday –
 記者吳玫穎／台北報導
男星阿本（翁瑞迪）8年前從《模范棒棒堂》出道，之後轉型當戲劇咖，靠著演出《萌學園》成為孩子王，擁有不少小粉絲支持，他15日與粉絲歡慶32歲生日表示，「曾有人問我會不會跳脫出小孩子形象，但我覺得不會，像台視《新世界》也是比較寫實。」並透露最近在學烏克麗麗與溜溜球，打算出書教小朋友才藝。
阿本邁入32歲大關，想做的事有很多，想開店也想當編劇，還夢想出本全裸寫真，給自己目標好持之以恆練健身，「某天照鏡子突然看見自己身材瘦弱還胃凸，覺得很可憐的樣子，不想讓大家覺得我的臉像女生，想要有衝突感，」
他不免俗地許下3個心願，盼望工作順利、大家開心，更特別提到希望每個人都能身體健康，原來阿本患有甲狀腺機能亢進症，前年出現症狀時，還一度以為只是高血壓，「每天都吃超多，不會胖又變瘦。」後來與《上流俗女》劇組人員出去，想要蹲下拿夾到的娃娃，卻站不起來，才知道事情並不單純，目前則是靠吃藥控制。
不過阿本也透露有次運動過頭，引發甲狀腺毒性麻痺症，隔天躺在床上長達8小時不能動，最後整個人被扛去醫院，還被路過的病患家屬認出「那個就是棒棒堂的阿本」，連護士也來要簽名，讓他只能邊簽邊自嘲「希望我的身體能早日康復」！
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| 防摔衣服貼度
Jun 16th 2014, 13:00
月初我從嘉義上到台中，在南屯區某高中對面買了JK-047，本人目前沒有紅黃牌，只有一台雲豹150。
JK-047穿上身整理好，都很OK謢具都有在他該有的位子(店員有幫忙確認)，但是坐上車子，不知道是不是因為坐姿的原因，還是有其他原因，下面(下擺)會往上抬，導致衣服整體向上，會讓肩膀的謢具浮起來(沒那麼貼
這樣會導致安全性降低麼?!還是說和車褲接和後會好一點?
蘇大砲
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| 高劑量維他命B 吃多越疲累
Jun 16th 2014, 06:32
作者： 健康醫療網／記者郭庚儒報導 | 健康醫療網 –
 （健康醫療網／記者郭庚儒報導）許多考生、上班族總會在熬夜讀書、加班時，吞一顆維他命B群補充活力；不過，營養師提醒，維他命B群為水溶性，身體僅能吸收一定的劑量，過多就會隨著尿液排出，且短時間內大量補充單一維生素B，恐更疲倦，建議適當攝取並選擇具有含有8種維生素的B群。
根據國民健康署調查，全台上班族每3人就有1人缺乏B群。營養師楊承樺指出，當上班族工作量增加、家庭事業兩邊忙，壓力將影響代謝功能，使體內B群快速流失，導致身體出現昏昏欲睡、注意力不集中、情緒失控、食慾不振，以及失眠等問題。
楊承樺表示，維生素B群是新陳代謝過程扮演輔酶的角色，也就是在代謝過程中，需要維他命B群參與酵素活化，才能產生能量提供身體活動；一旦B群不足，缺少促進代謝的輔酶，能量無法即時轉換，則容易產生疲累、注意力不集中等症狀。
許多人在精神不濟，總會吃一顆維他命B群；不過，楊承樺提醒，短時間內大量補充單一的維生素B，如B1，會影響維生素B群的整體均衡，而讓身體容易疲倦。且B群為水溶性，身體僅能吸收一定的劑量，過多就會隨著尿液排出。
如何選擇維他命B群？楊承樺建議，維他命B群應包含維他命B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、生物素，以及泛酸，同時攝取B群各種的維他命，比個別攝取更強化代謝作用。
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